埼玉県越谷市内にある㈱ナカノヤ リフォーム部門「アルブル」を中心に㈱ナカノヤの出来事を更新していきます。宜しくお願いします!


by nakanoya001

10月20日の放射線測定

おはようございます。


天気が崩れてきているようです002.gif


週末は晴れて欲しいのに・・・


今日は早々測定結果にまいりましょう060.gif


屋外

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屋内

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最近寒くなってきて、食欲も旺盛・・・。。


休みの日はここぞとばかりに食べているような気がしていたので、昨日は野菜たっぷりの雑炊にしました☆


夜はこのくらいヘルシーな感じが良いね。なんて主人とも話し、これからはお昼にガッツリ☆夜はヘルシーに
を心がけて食生活を見直していきたいと思っています。


冬場は運動量も少なくなるし・・・太らないように日々努力しなければ066.gif


それでは皆さん今日も素晴らしい一日を・・・☆
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by nakanoya001 | 2011-10-20 09:35